Retreat

11 July 2024 - 10:00 to 20:00h

Live a meaningful and peaceful life
Training on how to live a healthy life on a physical, emotional, mental and spiritual level.
The retreat is an opportunity to practice tools that help you to stay connected to yourself or your divine source on a daily basis. We tend to get lost in the exterior and we need to know how to return effectively and easily to ourselves.
When you want to build something, without useful and easy-to-use tools it will be a difficult and arduous task. But if you have good tools and you know how to use them – because you have been practicing – it is easy and pleasant.
This is what we will do in the retreat, practice tools.

RETREAT CONTENT:

  • Yoga and Breathing exercises adapted to your level
  • Complete daily sessions of Conscious and Connected Breathing
  • Prepare delicious vegetarian food
  • Option of a fast or semi-fast day with fresh and delicious juices
  • Breathing next to a fire
  • Breathe in water
  • Enjoy nature with a walk in the forest
  • Enjoy a swim in the sea
  • Spend a day in silence
  • Learn how to heal emotional wounds
  • Play again and laugh

The retreat is an unforgettable experience of well-being that you enjoy in Pura Vida Tenerife.

PROGRAM:

Thursday, 11

  • 17:00 – Presentation and Breathing Session.
  • 20:00 – Dinner and Game.

Friday, 12

  • 08:00 – Yoga and Movement.
  • 09:00 – Breakfast
  • 10:00 – The five elements, preparation for Saturday.
  • 12:00 – Breathing Session
  • 14:00 – Lunch
  • 17:00 – Meditative walk through Pedro Alvarez
  • 19:00 – Sound bath
  • 20:00 – Dinner and Fire

Saturday, 13

  • Day of silence and fasting/semi-fasting (optional)

Sunday, 14

  • 08:00 – Yoga and Movement
  • 09:00 – Breakfast
  • 10:00 – Sharing about the previous day, Q&A
  • 12:00 – Breathing Session
  • 14:00 – Lunch and Farewell

Reviews of the retreat

Free myself from negative energy. Love myself more and increase my capacity to give and receive love. Connecting with unlimited love. Meet many beautiful people and make new friends. Get closer to my true self.
Norvald
I've slept a lot. I've felt at home, free, and taken care of. I've realized how exhausted I was. I've connected with forgiveness and received a lot of inspiration.
Ina
I feel blessed to have found Pura Vida Tenerife, Rebirthing, and Silke. I have much more clarity now, and lightness. The group was fantastic.
Herminia
I freed myself from my discomfort and stomach pain. I feel reconnected with my goal of putting myself first. I took the opportunity to reflect on an important decision to make. I was reminded again that the Rebirthing tools work and you just have to apply them.
Anca
I've been able to change some of my beliefs "I can't trust the support of other people, especially women". I've had a very different experience here that has transformed me. Another belief I've changed is "I have to go through pain to get attention". I will integrate the breathing practice into my daily routine.
Hendrik
A perfect gift. Life is a game. I've enjoyed myself immensely. I see myself clearly. This experience has strengthened me, it has shown me the best version of myself and I won't forget it. I've gotten close to very interesting people of great human quality. I've felt cared for and loved.
Víctor
What I've been able to achieve in these 4 days has been confidence in myself, knowing that I can control my body and my thoughts, knowing how to affirm everything I want to achieve, and convey it through the words I express, so I can teach it to my family.
Haydee
Disconnect from day to day. New experiences with breathing. Meet interesting people. Get to know myself better.
María Jose
Now I feel full of love and gratitude. I feel free and fearless.
Elisa
I feel more connected with myself and my inner state. I've released pains stored within me. I'm more at peace with my mother and father. I've met many loving people who have supported me and showed me that I'm not alone. I feel stronger to take the next steps in my life. I feel free.
Mareen
I've been able to connect with and release my fears, my anger, and my frustration.
I feel closer to myself and want to connect more with my BEING from now on in my daily life.
Thank you, Thank you, Thank you.
Fany
I had carried tons of weight in my soul, I couldn't see anything because of so much darkness.
I feel that weight has been lifted off me, there is hope now.
A great space for growth has been created.
Thank you so much.
Isabel
Accept and be open to the care, love, and support of others (I realized I had rejected it before). A new YES to life. A strong reminder to choose positive thoughts and build confidence in myself in this way.
Simona
Now I trust myself and my path more.
Zoe
This retreat has helped me connect with my strength. I've been able to answer many questions about "where my suffering, my anger, and my fears come from." This is the beginning of a lighter, peaceful, and healthier life. For many years, I've been at war with my body; here I found peace and acceptance. I've also learned that it's okay to make mistakes, that I am good and loved. I have more confidence in myself.
Dorotea

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Other data:

  • No prior knowledge required.
  • Accommodation and meals included.

Course content

  • Yoga and Breathing Exercises adapted to your level.
  • Complete daily Conscious and Connected Breathing sessions
  • Prepare delicious vegetarian food
  • Choice of one day of fasting or semi-fasting with fresh and delicious juices
  • Breathing by a fire
  • Breathing in water
  • Enjoying nature with a walk in the forest
  • Berge, Wald und Meer
  • Enjoy a swim in the sea
  • Spending a day in silence
  • Learning how to heal emotional wounds
  • Playing and laughing again
Price: 300€

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Sobre Sondra Ray

Sondra Ray, conocida como la “Madre del Rebirthing/Renacimiento”
Pionera y líder en el movimiento de consciencia y de la respiración

Sondra Ray es conocida en todo el mundo como una de las líderes del desarrollo personal más dinámicas de nuestros días. Es reconocida por muchos como maestra, autora, la primera Renacedora/Rebirther, conferenciante y sanadora, con una reconocida experiencia en el área de las relaciones y la sanación. Inspirada por el presidente Kennedy a principios de la década de 1960, Sondra Ray fue pionera en los primeros 10 grupos del Cuerpo de Paz, una experiencia que le dio la dedicación de por vida al servicio mundial.

En sus primeros años de formación antes de su misión vital como Rebirther, profesora y autora, Ray se licenció en Enfermería en la Facultad de Enfermería de la Universidad de Florida, y obtuvo un máster en Salud Pública y Sociología Familiar en la Universidad de Arizona. Se formó como enfermera especializada en obstetricia y ginecología. Durante su misión en el Cuerpo de Paz estuvo destinada en Perú, lo que le dio algún conocimiento del la lengua española

Sondra Ray ha escrito 18 libros sobre los temas de Rebirthing, relaciones, Nacimiento ideal, La Dieta del Perdón©, Un Curso de Milagros, sanación, y los muchos imperativos mentales y espirituales en la vida…. y muchos otros temas profundamente pertinentes en nuestra búsqueda de integrarnos amorosamente en estos tiempos modernos. En su bestseller,”LA UNICA DIETA” Sondra muestra a la gente cómo perder peso perdonando a la gente, especialmente a sí misma.

La autora y candidata a la presidencia de EEUU, Marianne Williamson dice de Sondra Ray
“…Sondra es una exploradora de las fronteras de la conciencia espiritual , es una verdadera pionera. Sus ideas fueron alucinantes y cambiaron la vida de toda una generación, para la que esas creencias eran sorprendentemente inusuales. 
Si Sondra escribe un nuevo libro, lo leo. Me desprendo de mi cerebro izquierdo y me la bebo, imaginándola sentada en una silla, explicándome lo que para ella es tan obvio y para el resto de nosotros, bueno, quizá no tanto. Nunca he experimentado a Sondra como algo más que un rayo de luz..
He vivido lo suficiente como para poder decir que, de todas las suertes que he tenido en mi vida, encontrarme con ella ha sido una de las más vivas. Sondra Ray es más que una mujer. Me viene a la mente la palabra DIOSA…”.
Marianne Williamson en el libro de Sondra, “Rock Your World with the Divine Mother”.

Ray fue lanzada a la fama internacional en los años 70 como una de las pioneras de la Experiencia Rebirthing, junto con Leonard Orr, su fundador. Desde entonces, ha formado a miles de personas en todo el mundo en este proceso de respiración conectada y consciente, y está considerada como una de las mayores expertas en cómo el trauma del parto afecta al cuerpo, las relaciones, la carrera y la vida. Como ella dice, este proceso dinámico de respiración produce resultados extraordinarios de curación en tu cuerpo y en tus relaciones – con tu pareja, contigo mismo y con la Vida… muy rápidamente. Al tomar más Fuerza Vital a través de la respiración, los pensamientos y recuerdos limitantes, que son la causa de todos los problemas y enfermedades, salen a la superficie de la mente para que puedan ser “exhalados”, perdonados y liberados.

Ahora Sondra Ray ha llevado el Rebirthing a un nuevo nivel de eficacia invocando la energía de la Madre Divina en las sesiones de respiración. Su nueva expresión de este proceso se llama LIBERATION BREATHING®.

A menudo ordenada como la “Madre del Rebirthing”, Sondra creó e imparte varios seminarios, incluyendo su más popular Loving Relationships Training™ que ha evolucionado hasta convertirse en el New LRT®. Su sabiduría y conocimiento ha ayudado a miles de personas a aclarar su vida explicando los patrones familiares negativos más comunes y disolviendo estos patrones mediante la aplicación de prácticas de LIBERATION BREATHING® y afirmaciones de pensamiento creativo. Ray ha llevado varios seminarios y formaciones por todo el mundo a países como Inglaterra, Francia, España, Italia, Alemania, Islandia, Irlanda, Polonia, Suecia, Estonia, Rusia, Nueva Zelanda, Australia, Singapur, Bali y Japón. También lleva a grupos a la India, Islandia, Bali y Hawai para realizarretiros anuales.

Actualmente, Sondra Ray, a la edad de 82 años, sigue viajando por el mundo enseñando como mantenerse fuerte y vital comprometiéndose a la felicidady.  Las personas que han trabajado con Sondra Ray dicen que sus enseñanzas, su presencia dinámica y el proceso de la Respiración de Liberación® les han ahorrado años de tiempo para hacer funcionar su vida y han acelerado su evolución como ser humano.

Junto con su marido, Markus Ray (que estudió con Tara Singh* durante 17 años en ACIM), viajan por el mundo hablando sobre esta profunda escritura, que Tara Singh llamó “Un regalo para toda la humanidad”, destinado a ser uno de los mayores regalos que América ha aportado al mundo.

Aplicando 30 años de estudio metafísico, Sondra Ray ha ayudado a miles de personas a descubrir cómo sus estructuras de pensamiento negativas, sus traumas de nacimiento, sus patrones familiares habituales y su impulso de muerte inconsciente han afectado a su vida… y cómo hacer cambios duraderos a través de la LIBERATION BREATHING® para ser más libres, felices y productivos. No importa lo que Sondra Ray esté haciendo, siempre está tratando de llevar una conciencia más elevada.

30-tägiger Einzel- und Intensivkurs

Die 30-tägige Einzel- und Intensivausbildung ist eine Ausbildung im Zentrum Pura Vida und wird in der Regel in drei Blöcke zu je 10 Tagen aufgeteilt, je nach den Bedürfnissen des Teilnehmers.

Die Ausbildung ist zunächst eine persönliche Entwicklungsarbeit der Person und besteht aus 10 Einzelsitzungen und 10 Modulen zu den verschiedenen Lebensabschnitten (Einführung in Rebirthing, Geburt, Kindheit, Selbstwertgefühl, Beziehungen, Sexualität, Wohlstand und Geld, beruflicher Erfolg, der Weg des Friedens und Training mit den vier Elementen). Zweitens lernen Sie, Sitzungen zu geben und mit anderen Studenten oder Klienten zu praktizieren.

Diese Aufteilung ist notwendig für die Integration der 10-tägigen Arbeit, aber auch für die Hausaufgaben, wie Vergebungsarbeit und Affirmationen, Atemübungen, Lekrüre usw.

Die Dauer der Intervalle liegt im Ermessen des Schülers und des Ausbilders.

In den Gesamtkosten der Ausbildung sind Unterkunft und Kursmaterial enthalten.

PREIS: 4500€

Wenn ein weiterer Teilnehmer an dem individuellen Intensivtraining teilnimmt, reduziert sich der Preis auf 4000 € pro Person.

30-DAY INDIVIDUAL AND INTENSIVE TRAINING

The 30-day individual and intensive training is a residential training at Pura Vida and is normally divided into three blocks of 10 days according to the needs of the student.

The training is primarily a personal development work of the person and consists of 10 individual sessions and 10 modules of the different stages of life (Introduction to Rebirthing, Birth, Childhood, Self-esteem, Relationships, Sexuality, Prosperity and Money, Professional Success, the Path of Peace and Practices with the Four Elements). Secondly, you learn how to give sessions and practice with other students or clients.

This division is necessary for the integration of the 10-day work, but also for homework, such as forgiveness work and affirmations, breathing practice, reading, etc.

The duration of the intervals is according to the student’s and the instructor’s.convenience.

The full cost of the training includes accommodation and course material.

PRICE: 4500€

If another student joins the individual and intensive training, the price is reduced to 4000€ per person.

Formación individual e intensiva de 30 días

La formación individual e intensiva de 30 días es una formación residencial en Pura Vida y se divide normalmente en tres bloques de 10 días según necesidad del alumno.

La formación es en primer lugar un trabajo de desarrollo personal de la persona y consiste en 10 sesiones particulares y 10 módulos de las diferentes etapas de la vida (Introducción al Rebirthing, Nacimiento, Infancia, Autoestima, Relaciones, Sexualidad, prosperidad y dinero, Éxito profesional, el camino de la paz y practicas con los cuatro elementos). En segundo lugar, se aprende a dar sesiones y se practica con otros alumnos o clientes.

Esta división es necesario para la integración del trabajo de los 10 días, pero también para hacer tareas en casa, como trabajos de perdón y afirmaciones, practicas de respiración, lectura etc.

La duración de los intervalos es según posibilidad del alumno y de la instructora.

El coste completo de la Formación incluye el alojamiento y material del curso.

FORMACIÓN: 4500€ (INCLUYE ALOJAMIENTO)
Si otro alumno se sume a la Formación individual e intensiva, el precio se reduce a 4000€ por persona.
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