Eine Rebirthing-Sitzung ist ein Raum des Vertrauens und der Sicherheit, in dem sich der Klient dem Rebirther öffnen kann, um mitzuteilen, was in seinem Leben nicht funktioniert, was er ändern möchte und wo er Unterstützung braucht. Der Rebirther leitet den Klienten an, die unbewussten Gedanken, Überzeugungen und Gewohnheiten zu finden, die das Problem verursacht haben und sein Leben blockieren. Die Sitzungen sind auf persönliches Wachstum und Transformation ausgerichtet. Die Person begreift, dass sie das Problem selbst verursacht hat und dass es eine Chance ist, zu wachsen und ihr Leben zu verbessern.

Die Dauer einer Sitzung beträgt etwa zwei Stunden.

Zuerst machen wir eine Atemübung, um im Hier und Jetzt zu sein. Dann gehen wir auf die Situation ein, die der Veränderung bedarf, und sehen, was dahinter steckt. Sie kann als Bewusstseinsbildung definiert werden.

Der zweite Teil “besteht darin, eine Stunde lang – meist auf einer Matratze liegend – bewusst und verbunden zu atmen. Dies ermöglicht es der Person, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und die neuen Informationen auf zellulärer Ebene zu integrieren.

Man kann so viele Sitzungen nehmen, wie man möchte. Es wird empfohlen, 10 Sitzungen in Bezug auf die 9 Monate der Schwangerschaft zu erhalten, und die 10. Sitzung ist der Abschluss des Prozesses.

Das Hauptziel dieser 10 Sitzungen ist eine tiefgreifende Revision der Lebensgeschichte, um zu verstehen und zu transformieren, so dass die Person die gewünschten Veränderungen manifestieren und mit der Technik autonom werden kann, d.h. dass sie diese selbständig praktizieren und entwickeln kann.