Respiración, relajación y meditación

Un lugar donde conectar con tu paz interior La importancia de la respiración se hace cada día más evidente. El estrés y la exigencia del día a día crea cada vez más tensiones, desequilibrios emocionales y frustración.  A través de la respiración consciente y conectada podemos liberar tensiones, dolores, emociones retenidas, estrés, dolencias físicas… Respirar …

Respiración, relajación y meditación Leer más »