Armonía cuerpo y mente
Clases de Yoga
Clase impartidas por: Laura Martínez
La palabra yoga en sanscrito significa unión entre uno y entre la consciencia universal. La práctica de yoga es milenaria y originaria en la India. Combina posturas físicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación para promover el bienestar físico, mental y espiritual. A través de la realización de estas posturas y ejercicios, el yoga busca fortalecer y flexibilizar el cuerpo, mejorar la respiración y calmar la mente. Además, el yoga enseña a vivir en el presente, cultivando una mayor conciencia y conexión con uno mismo. En Pura Vida las clases se adaptan a las necesidades del alumno.
Clases semanales
- Lunes y miércoles: 9:00 AM
- Martes y jueves: 17:30 PM
Precios
- Clase suelta: 15 €
- 4 clases/mes: 45 €
- 8 clases/mes: 65 €
- 12 clases o más/mes: 80 €